私共の素顔(日常)から当塾の雰囲気を感じて下さい。
私の仕事方法(edison)
本業は、コンサルタントです。多くの業務をこなすために、「ジブン手帳」と「Googleカレンダー」を併用しています。「Google To Doリスト」を使って、毎日・毎週・毎月・３か月ごと・半年ごと・一年ごとの業務を記録していきます。毎回工夫して作成したリストや表、メールなどアップデートしながら紐付けておきます。これを繰り返すことで、効率が30%～50%へとアップしていきます。時間にも余裕ができ、業務の質と量がアップしていきます。
2021年私の３大トピックス その3(edison)
リンダ・グラットン著「超訳 LIFE SHIFT」に出会えたことです。１００年時代の人生戦略を考えるうえで、バイブルとなります。ここを出発点として、「ひろゆきさん」「和田秀樹さん」「鎌田實さん」の最近の著書へ拡がっていきました。いくつになっても、いろいろなことに興味を持ち、楽しみながら学び続け、実践することが大切と痛感しています。
2021年私の３大トピックス その2(edison)
自宅トレーニングの充実です。朝夕ヨガと筋トレに加え、エアロバイク、ローラー、エクササイズ・ボールのトレーニングを追加しました。また、身体メンテの為に、ナノバブル・シャワーヘッドを使用開始しました。サウナ以上に、皮脂の除去と潤いの保全に役立っています。これらは、コロナ禍においても一生続けられそうです。
2021年私の３大トピックス その1(edison)
私の本業は、ITとライフプランのコンサルタントです。お客様の通信インフラ見直しを検討している時、自分自身の携帯電話関係も見直しを行いました。楽天モバイルを採用し、AQUOS Sense4 liteを１円で購入(25,001円で購入、ポイントバック25,000point)、アプリから発信することで通話もSMSも０円です。また、楽天モバイル回線ではつながらない場所がある可能性があるので、格安SIM(ドコモ回線)を追加してフォローしました。家や会社のWiFiで、電話がつながるのも大きな利点です。これで、携帯電話料金はずっと０円で済むようになりました。皆さんも、ぜひご検討を!!!
ドラゴン桜2021(最終回) (edison)
先日の日曜日、大好きなドラマ「ドラゴン桜2021」が最終回を迎えました。マンガは読んでいませんが、2005年の「ドラゴン桜」も再放送で全て観ました。東大受験を通して、成功セオリーを教えてくれます。①逆算思考②自分を客観視し、分析する。③できることを工夫、実行する。人生において、大切な事を教えてくれるドラマです。感謝、感謝 !!!
ナンバーズ4(その6)、⑤セットでかける (edison)
1通りの掛け金は、100円ストレート100円ボックスです。15通り合計3千円となります。最後に大事なポイントです。(a)過去の当選データで、3か月シュミレーションを行ってください。(b)無理な大金はかけないでください。(c)無理して連続してかけない、かけないことも重要です。(d)一回当たると、勘が働くようになります。皆さんの幸運をお祈りします。
ちょっとブレーク、時給について(edison)
みなさん、普段「時給」を気にしていますか? 会社員で時給５千円から６千円ですと、年収１千万円を超えます。ナンバーズ４も一回にかける時間３０分、１０回で５時間費やします。２回当選で約３万円のプラスとなりますので、時給５千円から６千円になります。頭のトレーニングにもなり、ちょっとの時間で稼げるって、魅力的ではありませんか。
ナンバーズ4(その5)、③④15通りの組み合わせ(edison)
６個の数字から４個を抽出する１５通りの組み合わせを作ります。６個の数字に４個の当選番号が含まれていればボックス当選(約３万円)です。次に、それぞれの数字がどの桁に多いかを参考に数字の並び替えを行います。当選番号と並びが揃うとストレート当選(約５０万円)です。どの桁にどの数字が多いかも、エクセルのデータ分析で分かります。
ナンバーズ4(その4)、②10個の数字から6個を選択(edison)
当選数字が、連続して出る、または一回休んで出る数字があります。直近５０回位の当選番号をエクセルで分析すると、傾向がつかめます。この数字を軸数字として、相性の良い数字・悪い数字を見つけます。これも、エクセルで分析できます。また、４桁の合計値が「11～25」以外、偶数だけ・奇数だけは削除、続き数字を含まない場合は削除など、色々な角度から仮説・検証を行い明らかに傾向がある仮説を採用します。こうして、６個の数字を決めます。
ナンバーズ4(その3)、①シングルの回にかける(edison)
私のやり方を紹介します。当選番号は、２つ以上同じ数字が出る場合(ダブル)と、４桁異なる場合(シングル)があります。直近１０回を確認すると、うまくバランスしています。ダブルが３回連続すれば、次はシングルになるなど、予想できます。その回を狙ってかけます。毎回かけたり、大金をかけたりするのは、厳禁です。
ナンバーズ4(その2)、かけ方(edison)
かけ方は、次の通りです。①シングル(４桁の数字が異なる)が予想される回②１０個の数字から６個を選択③６個から４個の組み合わせ(15通り)④数字を並び替え⑤１５通りを「セット」で購入(200円X15=３千円)。６個の数字に４個の当選番号があれば、当選です。並び一致で５０万円前後、不一致で３万円前後の当選金です。１０回に１回当選でトントン、２回以上当選すればプラスになります。当たりそうな気がしてきませんか?
ナンバーズ4(その1)、確率・Excel関数の勉強です! (edison)
2000年頃に、岩手県に２年間単身赴任していました。月に数回、千葉の家族のもとへ帰る新幹線代を稼ぐため、ナンバーズ4を始めました。いろいろな角度から、仮説を立てて検証します。Excelの勉強を兼ねて、データベースを作り、関数を駆使して検証していきます。３ヶ月ほど試行錯誤を重ねると、２割から３割当たるようになりました。往復の新幹線代が稼げるようになりました。皆さんも、ちょっと試してみませんか? 次回から、ポイントを解説していきます。
電子書籍（edison）
３０代半ばに、東京アカデミーで速読法を習い、今でも本を読み漁っています。最近は、図書館で借りて手元に置いておきたい本や直ぐに読みたい本などを、電子書籍で買っています。家ではデスクトップPCで、外出先ではノートPC、移動中はタブレットで本を読んでいます。本当に便利な世の中になりました。感謝・感謝 !!!
ポルトガル語の勉強を再開しました（edison）
会社に入って３年目にブラジルへ４年間出向し、２０００年から２年間ブラジルへ度々出張していました。それ以降、ポルトガル語を使う機会も減り、だいぶ忘れてきました。自宅勤務の時間も長くなり、ポルトガル語をあらためて勉強し直すことにしました。始めて見ると、忘れていたことや知らなかったこと、他言語との相違など、色々な事に気づかされます。頭のリフレッシュには、ちょうど良いようです。次は、大学時代に学んだドイツ語を始めてみようかな ???
これって、第七感 ? ? ?（edison）
小さい頃から、背後に知らないおばあさんが、見守ってくれている感覚があります。だから、人目がなくても悪いことはできない、そうすれば良いことが自分の身に起きると漠然と思っていました。しばしば、自分は運がいいなと思うことがあります。また、短期・長期の予感がして実現することも沢山あります。短期の例では、「誰から電話が来るな」とふっと思うと、一分もしないうちに電話が来る。「今回のナンバーズ４は当たるな」と思うと当選するなどです。長期の例では、中学生の頃（数十年前）から「外国人と結婚する」と漠然と思っていると３０歳前に実現しました。もう一つ信じていることに、「歳をとったら、大きなお金が入ってくる」があります。そろそろ、宝くじが当たるかなーーー!!!!!
英語の勉強再開です（edison）
最近勉強することが少ないと感じ、英語の勉強を再開しました。お決まりの講座を始めて何回も挫折しているので、今回は生きた英語を学びたいと思い探していました。私にうってつけの教材が、ありました。NHKラジオの「ニュースで英語術」です。月曜日から金曜日まで、一日５分の放送で直近のニュースが題材です。スクリプトがあり、聞き逃しても再度聞けるなど、至れり尽くせりです。英語だけでなくいろいろな分野の知識が吸収できそうです。
自粛ムードの中で（edison）
一年ぶりの再開です。会議もリモートとなり、人と会うことも少なくなりました。スポーツクラブも一年前に退会し、家でトレーニングができるように機器も揃えました。今のお気に入りは、アルインコのエアロバイクです。スマホと連携し、コントロールや記録ができる本格的なものです。YouTubeをテレビに映して、京都の桜や世界の観光地を巡りながら、朝晩トレーニングしています。次は、どこに行こうかな !
朝ヨガとストレッチポール
朝ヨガを以前ご紹介しました。今は、それに加え「ストレッチ・ポール」を使っています。エクササイズ後に確認すると、凝り固まった背中や肩が緩み、体が軽くなるのを実感します。みなさん、ぜひお試しを!
新京成電鉄のアナ雪バージョン電車です(Kazuo)(20191223)
毎週、新京成を使って実家に通っています。松戸駅で出会った「アナ雪バージョン」の電車です。電車に乗るのも、チョット嬉しくなります。
試写会「男はつらいよ50」を観てきました(Kazuo)(20191210)
第一作の公開から、50年後の最新作です。満男の回想で展開していきます。寅さんはまだ亡くなっていないような感覚になりました。また、初恋の人イズミ(後藤久美子さん)が登場します。本当に、良い年齢の重ねかたをしているなと感心します。私もこうありたいものです。
カルビーのお菓子70種類が当たりました(Kazuo)(20190625)
またまた、当たりました。70種類のカルビーのお菓子です。これだけあると、当分の間、お菓子を買わなくて済みます。皆さんに、少しづつおすそ分けしたいと思います。そうすると、またまた、増えて帰ってきます。これまでの人生の経験則です。皆様もお試しを!!!
「ファシリティードッグ」って何?(Kazuo)(20190529)
先日、ラジオで「ファシリティードッグ」の話を聞きました。ストレスを抱えた人々に癒しを与えるように訓練された犬です。日本には、まだ2頭しかおらず、1頭は神奈川県のこども医療センターにいます。子供たちを安心させるため、病室をまわったり、採血や手術の時に付きそうとのことです。本当に偉いなあ!!! それに比べて、今の大人はどうなっているんだろう。
映画「空母いぶき」(Kazuo)(20190528)
先日、映画「空母いぶき」を観てきました。フィクションとはいえ、原作がマンガとは思えない、まさに現実に起きかねない緊迫感がありました。時期を同じくして、トランプ大統領の訪日、いずも型護衛艦かがを視察するという偶然。有事が起こったときの「官邸」と最前線の「現場」の苦悩が垣間見えた気がします。絶対に、戦争は避けてほしいものです。
「おしん」(Kazuo)(20190510)
BS放送で、朝ドラ「おしん」を再放送しています。毎日欠かさず見ていますが、この歳になっても教えられることばかりです。米問屋の「加賀屋」の大奥様が、おしんを仕込んでいます。こんな大人になりたいものです。今の日本で、大人と呼べる人はどれだけいるのでしょうか?
映画「アベンジャーズ」を観てきました(Kazuo)(2019/05/07)
10連休が終わったので、「アベンジャーズ・エンドゲーム」を観てきました。MARVELのヒーローたちが、総出演です。これだけ出てくると、嬉しくなってしまいます。ちなみに私の好きなヒーローは、「キャプテン・アメリカ」です。世界の中のUSAを象徴しているようです。
謙虚であれ(Kazuo)
先述の「JALの奇跡」の中に、「謙虚さは魔除けだ」と書かれています。謙虚である限り、失敗をすることもなく、悪い人間は寄ってこないと意味です。トレーニングの後に、お風呂に入ります。その際、マナー違反の方に注意することがありますが、その反応は千差万別です。年齢を重ねると、心が硬くなり、反省することも少なくなります。いつまでも、驕ることなく、謙虚でありたいものです。
2019年最初の映画と本(Kazuo)
今年１本目の映画「クリード」を観ました。ロッキーの続編です。ファイトだけでなく、それを支えた家族模様がよく描かれていました。また、今年１冊目の本「JALの奇跡」を読みました。破綻したJALへ稲盛和夫さんが会長として就任し、１年で黒字回復させた実態が描かれています。著者は、会長補佐として再建の渦中にいた大田嘉仁さんです。意識改革の重要性が描かれています。年の初めから、良い映画や本に出合えたことに感謝しています。今年も、いろいろな出会いが楽しみです。
寿命と心拍数(Kazuo)
「ガッテン!」という番組で、「寿命がわかる数値」として心拍数を紹介していました。安静時脈拍数が高いと寿命が短くなるそうです。2000年以上前の禅の教えの中にも「お釈迦様の呼吸法」があり、脈拍数を下げる方法として書かれています。普段から実践しています。また、活動量計(fitbit)を24h身に着けて、心拍数の監視もしています。安静時脈拍数は、60前後です。長生きできるかな～～～!
「一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)」(Kazuo)
一年前に知人から教わった「一粒万倍日」は、一粒の籾（もみ）が万倍にも実るという意味で、その日は何事を始めるにも良い日とされています。(借金はダメです) その日だけでなく、開運日を調べて手帳に記入しています。2019年の最強開運日は、２月10日、4月11日、◎6月26日、11月7日、11月23日です。ちょっと気にしてみませんか? 毎日が、少し変化してきます。
YouTubeの音声認識(Kazuo)
１月４日、トレーニング始めの日でした。バイクでトレーニングをしながら、アップしたYouTubeをいつもチェックしています。動画に字幕を表示させると、話の区切り方や不明確な発音などをチェックできます。セミナーや講演会の話し方のセルフチェックに役立ちそうです。毎日が、楽しくて新しい発見の連続です。
「一視同仁(いっしどうじん)」(Kazuo)
明けましておめでとうございます。年が明けて、古い手帳から新しい手帳へ書き写しながら切り替えています。その中に記載されていた「一視同仁」は、去年１月女優の波留さんが好きな言葉として紹介していました。「だれをも差別せず、すべての人を平等に見て、一様に仁愛をほどこすこと」だそうです。今、世界中で不足していることです。自分だけでも、心がけたいと思います。
12月31日、最終日にも幸運が・・・(Kazuo)
大戸屋の食事券(定食2食分)が当たりました。今年も、人間関係にも恵まれ、色々な事で皆様にお世話になりました。来年もこの縁を大切にして、今ある幸せに感謝しながら、毎日を精一杯生き抜いていきたいと思います。みなさま、来年もよろしくお願いいたします。良いお年を迎え下さい。
7777??!!!(Kazuo)
12月29日スーパーで買い物しレジで精算、レジのベテラン女性店員さんが、ひと言「すごい」?? 合計金額が、7,777円。「きっといいことありますよ!!!」と店員さんニッコリ。今年も健康に過ごせてよかったけれど、2019年はもっと良くなる予感。何があるのか、とても楽しみです。
マニュアル本を買いました(Kazuo)
昨日、Riko先生の動画撮影を行い、編集作業中です。You Tubeを十分活用できていない気がして、本日マニュアル本を買ってきました。寝る前に1時間くらいで読み終えて、寝ている間に頭の中で整理してもらいます。翌朝には、編集作業と整理された内容が結びついて、アイデアが次々と浮かんできます。人間の脳は、不思議です。
忘れたころにやってくる?(Kazuo)
明治のお菓子の詰め合わせが届きました。普段から、試写会・懸賞・プレゼントが大好きで、まめに応募しています。応募したことも忘れた頃に、商品が届きます。とても嬉しくなり、やっぱり止められません。
映画館で見る映画100本達成(Kazuo)
今年の目標「映画館で100本映画鑑賞」を12月7日達成しました。100本目の映画は、「かぞくいろ」です。有村架純さん主演で、期待を上回り100本目にふさわしい映画でした。女優さんとしても成長も感じられ、今後が楽しみです。今後の目標は、毎年100本、合計1000本に挑戦したいと思います。
Riko先生の「恋愛学」ホームページの内容を読み物としてYou-Tubeにアップしています。男女、年齢を問わず、人の中で生きていくための知恵が盛り込まれています。ぜひ、一読してみてください。きっと、役に立ちます。
日本製爪やすり(Kazuo)
テレビで紹介された「刃物産地で作られた日本製爪やすり」です。今まで探していたものはコレだと思い買いました。使ってみると、これまでにない使い心地です。テレビを見ながらでもできますので、指先のマッサージもかねて使っています。皆様もお試しを!!!
天寿を全うすること(Kazuo)
最近、友人のお母さまが亡くなりました。あらためて、天寿について考えさせられました。自分の寿命を知る由もありませんが、与えられた命のその時まで、毎日に感謝し、運動・食事・睡眠に注意し、仕事・勉強・読書を怠らず、毎日半歩ずつでも進歩したいと考えているこの頃です。
明治の文豪作品を読み直したい(Kazuo)
今日、映画「ビブリア古書堂の事件手帖」(三島有紀子監督)を観てきました。ストーリー展開に引き込まれていく心地良さと、セピア色のシルエットが本当にきれいでした。夏目漱石、太宰治等の明治の文豪作品を読み直したいと強く思いました。秋の夜長、青空文庫で読み直してみよう!
ハンバーグ(Kazuo)
先日、西伊豆旅行に行ってきました。途中、三島近くの「さわやか」というハンバーグ店で「げんこつハンバーグ」をいただきました。地元では、行列のできる有名店です。ハンバーグというより、牛肉を食べているようです。近くへ行かれた際には、是非お立ち寄りを!!!
Radiko(インターネットラジオ)(Kazuo)
毎朝起きるとRadiko(ラジコ)で、文化放送を聞いています。今朝は、「河井寛次郎(陶芸家)」の言葉「手考足思(しゅこうそくい)」を紹介していました。「手で考え、足で思う」と説明していました。彼のエビソードを聴いているとその重厚感と自分の未熟さがひしひしと感じられました。
マッサージ(Kazuo)
週２回のトレーニングと週１回のマッサージを受けています。硬くなった筋肉をほぐし、体の左右バランス、体の状態変化を見てもらっています。自分が感じている感覚とプロが見た体の状態の一致・不一致が分かるようになります。体をメンテしながら、永く付き合っていきたいと思います。
座右の手帳「ジブン手帳」?!(Kazuo)
ここ５年、「ジブン手帳」(コクヨ)を使い続けています。会社生活３０年以上探し続けて、たどり着いた手帳です。一年、一生、アイデア帳と３分冊スタイルの手帳です。人生の夢、やりたい100リスト等、書き留めておきたい項目が盛り込まれています。ちょっと、見比べてみてください。
座右の書「論語」(Kazuo)
これまでにいろいろな論語の本を読んできました。ついに行き着いた本が、「60代の論語」(斎藤孝)です。年齢やその時の状況で、同じ本を読んでも感じ方が変わります。何度読み直しても、いろいろなことを学ばしてくれます。
先行上映の「日日是好日」を観ました(Kazuo)
黒木華さん、樹木希林さん、多部未華子さん出演のお茶の映画です。「毎年、同じことができる幸せ」を樹木希林さんが語ります。本も映画も、人生で大切なことをたくさん教えてくれます。
危機管理(Kazuo)
立て続けの台風、各地で発生する地震など、身の回りの危険がいっぱいあります。自然災害だけでなく、病気・事故もあります。自然災害の備えとして、ペットボトルとアルファ米、薬、電池、寝袋、テントなどを用意してあります。１０月にもう一度見直しをする予定です。
Appleは、やっぱりいいなあ!(Kazuo)
仕事柄、Windows・MacOS・Linux・ios・androidを使っています。その中で、Apple製品は「動画・画像・音楽」等に使えば使うほど良さが分かってきます。進化して新しい発見ができるのも楽しみです。GarageBandを使って、５月の上海旅行をイメージして曲を作ってみました。
Google Home(Kazuo)
Google Homeを使い始めて１年になります。仕事部屋とリビングに設置して、日程確認・調べ事・動画再生・radiko再生・ライト等のオンオフも、音声や外出先からできるようになりました。家の中のことが、ドンドン自動化されていきます。次は、ロボットが欲しいなあ!!!
幸運ノート(Kazuo)
試写会やプレゼントに当選したり、ちょっと得した気分や幸せな気持ちになったとき、幸運ノートに記載しています。今年はもう３０件以上になりました。身の回りにプチ幸せがいっぱいあります。みなさんも試してみませんか?
「フレイル」って、聞いたことありますか?(Kazuo)
先日、地下鉄の広告の「フレイル」という言葉が目につきました。調べたら、「健康な状態」と「要介護状態」の中間を言い、英語のFrailty(虚弱・脆弱)が語源だそうです。今後頻繁に聞かれそうです。みなさんも、運動・食事・睡眠に気を付け、健康寿命を延ばしましょう!
駆け出しアシスタントのKyoです。
駆け出しのアシスタントでございます。何故か、みんなからドンと呼ばれております。
MAKOさん同様Riko先生を目指して頑張っていますが道は険しいです、でも先生の下、日々楽しく修行させて頂いております。楽しきゃ修行にならないと思われる方も多いかと思いますが、Riko先生のチームも塾も会社も楽しい人ばかりだから、楽しいのはしょうがないのです。皆さんとお会いできる事も楽しみでしょうがありません。しょうがないのは、しょうがないのです。
セミナーのセッティングを頑張ってやっている、けなげな美人がいたら、それが私です。
そんな私を見たら是非、声をかけて下さい。美人ですから間違えないで下さいね！
アシスタントのMAKOです！
アシスタントとしてカウンセラー修行中のMAKOです、Riko先生に追いつくべく日々勉強中です。
セミナーやカウンセリングルームの待合室でお目にかかる事もあるかと思います、まだまだ諸事につけ至りませんが宜しくお願い致します。
ハロウィンのふちねこをゲットしました(Kazuo)
外出すると、必ずコーヒーを飲みます。ド・トール、ベローチェ、タリーズなどです。その中で、ベローチェで写真の「ふちねこ」を入手しました。チョットだけ、うれしくなりました。
週２回のトレーニング(Kazuo)
週に２回、トレーニングをしています。筋力保持のためマシン・トレーニング６０分と持久力upと血流量UPのためバイクを６０分をメニューにしています。600～800kcalを消費し、大量の汗をかきます。爽快感と軽い疲労感が気持ちよく、やめられません。みなさんも、いかがですか?
朝ヨガ(Kazuo)
毎朝、朝ヨガをやっています。無理のないフォームで、体を目覚めさせ、やる気を起こさせるように行っています。１０分から２０分弱のヨガです。YouTubeの「B-life」の中に、朝ヨガ、夜ヨガ、各目的別ヨガがあります。皆さんも、試してみませんか。ゆっくりですが、体調が良くなっていきます。
主幹カウンセラーのRikoです！
HPには初めて記述させて頂きます。クライアント様とは実際にお話をさせて頂いておりますが、まだお会いしていない方とも是非、様々な当塾の講義でお話をして行きたいと思っております。みなさんの御参加を楽しみにお待ちしております。
ちなみに私はブログ版のふわっトロダイアリーを絶賛出筆中です。
こちらも、是非是非、御覧下さい。私の日頃の雑事を涙ながらに書き連ねた、気持ちだけは力作と自負しております。本当に気持ちだけ。HPもリニューアルして、また気分一新！クライアント様と共に元気にやって参りましょう！
毎月20日は、日用品の買出しです(Kazuo)
毎月20日、薬局チェーンwelciaへ日用品の買出しへ行きます。貯めたTポイントが1.5倍で使えるからです。価格も安い上に、Tポイントが1.5倍で使える(33%引き)ので、とってもお得です。Tポイントを貯めて、毎月20日にwelciaへ行きましょう!
9月19日は、映画三昧の日!!! (Kazuo)
朝から三本連続して、映画を見ました。戦闘シーンたっぷりの「ザ・プレデター」から、子供の頃の気持ちを思い出させてくれる「プーと大人になった僕」、悪を抹消する親切なタクシードライバーの「イコライザー2(試写会)」とバラエティーに富んでいました。映画館で観る映画は楽しいですね。
スタッフのKazuoです。
ホームページ作成をお手伝いしているスタッフのKazuoです。日常で起きた出来事で、思ったこと、感じた事や考えさせられたことを書いていきます。また、趣味である映画、読書、運動に関することも含んでいきます。気楽に読み流してください。
運営会社社長の市川です。
ホームページをこの度、リニューアル致しました。これまで同様に皆様の御愛顧を宜しくお願い申し上げます。スタッフも全員頑張って当塾を支えてくれております。なので、どうぞ、こき使って下さい。馬車馬のように皆様の為に働いてもらって、不肖、この市川も楽にして頂きたいと願っております(半分だけ冗談)。何はともあれ、今後共、ココロの翼塾並びに株式会社リラブライトを宜しくお願い申し上げます。
